Kontakt lenslerinizin ömrünü uzatmak ve gözlerinizi güvenli ve sağlıklı tutmak için bu adımları izleyin.
Temizlik İpuçları
Sahip olduğunuz lensin türü, onu nasıl önemsediğinizi belirler.
Tek kullanımlık uzun süreli aşınma yumuşak lensler en az bakım gerektirir. Geleneksel yumuşak camlar işin çoğunu alır. Tüm yönergeleri izleyin, aksi takdirde görme sorunlarınız olabilir. Bu adımlarda zorlanıyorsanız, göz doktorunuzla konuşun. Adımları kolaylaştırabilir veya günlük tek kullanımlık lenslere geçebilirsiniz.
Temas noktalarını tutmadan önce ellerinizi yumuşak bir sabunla yıkayın ve durulayın.
Parfüm, yağ veya losyon içermediğinden emin olun. Elinizde bir film bırakabilirler.
Lenslerinize bulaşırlarsa gözleriniz tahriş olabilir veya görüşünüz bulanıklaşabilir.
Ellerinizi temiz, tüy bırakmayan bir havluyla kurulayın.
Saç spreyi kullanıyorsanız, kontaklarınıza sürmeden önce kullanın. Lenslerinize zarar vermemek veya gözlerinizi çizmemek için tırnaklarınızı kısa ve pürüzsüz tutmak da iyi bir fikirdir.
Önerilen makale: Güneş gözlüğü ve en moda ürünler hakkında bilgi almak için ilgili siteyi ziyaret edebilirsiniz.
Lenslerinizi taktıktan sonra göz makyajınızı yapın. Makyajı çıkarmadan önce onları çıkar.
Bazı kişiler özel bakım ve ürünlere ihtiyaç duyar. Daima doktorunuzun önerdiği dezenfektan solüsyonu, göz damlalarını ve enzimatik temizleyicileri kullanın. Bazı göz ürünleri veya göz damlaları, kontakt kullanıcılar için güvenli değildir.
Lenslerinize asla doğrudan musluk suyu koymayın. Damıtılmış su bile enfeksiyona neden olabilecek veya görüşünüzü bozabilecek küçük kötü böceklere ev sahipliği yapabilir.
Durulamak için asla ağzınıza temas ettirmeyin.
Her kontağı şu şekilde temizleyin: İşaret parmağınızla diğer elinizin avucunda hafifçe ovun. Kontağınızı hafifçe ovmak, yüzey birikimini giderir.
Lens kasanızı her kullandığınızda temizleyin. Steril salin solüsyonu kullanın. Havayla kurumaya bırakın. Kasayı her 3 ayda bir değiştirin.
Kişilerinizi Güvenle Giyin
Göz sağlığı uzmanları, günlük tek kullanımlık lenslerin en güvenli yumuşak kontaklar olduğunu söylüyor. Bakım konusunda tavsiye için doktorunuza danışın.
Kontakt lenslerinizi her gün sadece doktorunuzun tavsiye ettiği sürece takın.
Lenslerinizi ne zaman değiştireceğinizi hatırlamakta sorun yaşayacağınızı düşünüyorsanız, programınızı takip etmesi için göz doktorunuzdan bir çizelge isteyin.
Eğer bir tane yoksa, kendin için bir tane yap.
Özellikle zaten takılmışlarsa, asla başka birinin lenslerini takmayın. Başkalarının kontakt lenslerini kullanmak, onların gözlerinden sizinkine enfeksiyon veya partikül bulaştırabilir.
Uzun süre dayanıklı lensleriniz yoksa kontakt lensleriniz takılıyken yatmayın. Göz kapaklarınız kapalıyken, gözyaşlarınız açıkken olduğu kadar gözünüze oksijen getirmez.
Solüsyon şişelerinin ucunun parmaklarınız, gözleriniz veya kontaklarınız gibi diğer yüzeylere değmesine izin vermeyin. Bunlardan herhangi biri solüsyonu kirletebilir.
Güneşteyken tam UV korumalı güneş gözlüğü veya geniş kenarlı şapka kullanın.
Gözlerinizi nemli tutmak için yeniden ıslatma solüsyonu veya sade salin solüsyonu (doktorunuz ne önerirse) kullanın.
Yanlışlıkla lenslerinizi ters çevirirseniz, gözünüze zarar vermez. Ama bu da iyi hissettirmeyecek. Bunu önlemek için, merceği parmağınızın ucuna bir fincan oluşturacak şekilde yerleştirin. Kişiye yandan bakın. Bardak üstten dışa doğru genişliyor gibi görünüyorsa ve bir dudağı varsa, merceğin içi dışarıdadır. “U” harfi gibi görünüyorsa, sağ tarafı dışarıdadır.
Gözünüz tahriş olursa kontaklarınızı çıkarın. Sorun hakkında doktorunuzun ofisinden biriyle konuşana kadar bunları tekrar kullanmayın. Bunları takmaya devam ederseniz, gözünüz enfeksiyon kapabilir. Tekrar lens takmaya başladığınızda, enfeksiyon kapmasını önlemek için doktorunuzun talimatlarına uyun.
Ani görme kaybı, düzelmeyen bulanık görme, ışık çakmaları, göz ağrısı, enfeksiyon, şişme, olağandışı kızarıklık veya tahriş olursa hemen göz doktorunuza gidin.
Lensleriniz takılıyken yüzmeyin. Gözlük hiç yoktan iyidir, ancak yine de havuzda veya daha kötüsü gölde lens takarsanız ciddi bir enfeksiyon kapma şansınız vardır.
Güneş Gözlükleri 